最近夜は少なめに

朝はしっかりに方向転換

そのため朝ごはんアップが増えましたね！

そしてもう一点

まごはやさしいになるべく

これは前のブログ参照してくださいね

とりあえず大豆系タンパク質しっかり取りたい

朝や昼は糖質も取りたい

私は本当に白米LOVEなので

絶対やめられないし

朝に堪能させてもらいます。

メニュー詳細はインスタグラムにて

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