ほすぴたるcooking

腎臓病向け

いちごの混ぜアイス

1人分
エネルギー……152kcal
たんぱく質……2.8g
カリウム……96mg
リン……44mg
食塩相当量……0.2g

材料1人分

【材料】1人分

ストロベリーアイス…40g
クラッカー…1枚(3g)
マシュマロ…6g
クリームチーズ…10g
ミント…1枚

作り方

  • マシュマロ、クリームチーズは適当な大きさに切り分け、クラッカーは適当な大きさに砕く。
  • ボールにストロベリーアイスを入れ少しやわらかくなったらマシュマロ、クリームチーズ、クラッカーを入れ、混ぜ合わせる。
  • 器に盛り付け、好みの硬さになるまで冷凍庫で冷やす。
  • ミントを添える。

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