ミニトマトのハニーレモンマリネ
- 洋食
- 一品物
糖尿病向け
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概要
1人分
エネルギー…72kcal
たんぱく質…0.5g
カリウム…140mg
リン…13mg
食塩相当量…0.1g
材料1人分
【材料】1人分
※動画は2倍量で作成しております。
ミニトマト...40ｇ
レモン...10ｇ
イタリアンパセリ...1ｇ
はちみつ...3ｇ
レモン汁...1ｇ
塩...0.05ｇ
オリーブ油...5ｇ
作り方
- ミニトマトは湯むきする。
- レモンは薄くスライスして、いちょう切りにする。
- イタリアンパセリは粗く刻む。
- ボウルにはちみつ、レモン汁、塩、オリーブ油を入れ混ぜる。
- ミニトマト、レモン、イタリアンパセリを入れ和えて器に盛りつける。
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