ふきのおかかマヨ

和食
一品物

糖尿病向け 腎臓病向け

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　概要

1人分
エネルギー 62kcal
タンパク質 0.6g
塩分 0.5g

　材料1人分

【材料】2人分

茹でふき...60g
マヨネーズ...16g
醤油...4g
かつおぶし...1g

　作り方

①茹でふきは斜め切りにする。
②①を調味料であえ、器に盛る。


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