ブロッコリーとえびのサラダ
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- 一品物
腎臓病向け
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概要
1人分
エネルギー 147kcal
タンパク質 5.3g
塩分 0.5g
材料1人分
【材料】1人分
ブロッコリー...40g
むきえび...15g
マヨネーズ...12g
テンメンジャン...2g
くるみ...5g
作り方
①ブロッコリーは房分けし、茹でる。
②むきえびは茹でる。
③①、②を器に盛り、マヨネーズ、テンメンジャン、くるみを混ぜ合わせたものをかける。
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