ほすぴたるcooking

腎臓病向け

納豆 スプリングロール

和食
中華
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エネルギー……197kcal
たんぱく質……6.9g
カリウム……234mg
リン……72mg
食塩相当量……0.8g

材料1人分

納豆...30g
バジル...2g
梅肉...8g
しょうゆ...1g
春巻きの皮...16g
小麦粉...2g
水...3g
揚げ油...適量

作り方

  • ボウルに納豆、梅肉、しょうゆを入れ混ぜる
  • 春巻きの皮にバジルをひき、納豆をのせ巻き、小麦粉を水で溶いたのりで、巻き終わりを留める
  • 180℃の油でカリっと揚げる

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