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デザート
蒸し豚チーズ巻き
1人分
エネルギー 226kcal
タンパク質 15.6g
塩分 0.9g
材料1人分
【材料】1人分
ニンニクの芽...40g
白菜(葉の方)...40g
豚ロース肉...50g
プロセスチーズ...10g
ポン酢...10g
レモン(飾り用)
作り方
①ニンニクの芽を5cm幅程度に切り、白菜の葉の部分とともにさっと茹でる。
②豚肉の上に白菜の葉、ニンニクの芽、チーズをのせて巻き、蒸し器に入れる。
③皿に蒸した②と飾り切りにしたレモンを添え、ポン酢をかけていただく。
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とは
とは腎臓病食や糖尿病食などを中心に、患者さんやご家族、すべての方が健康で明るい食卓を囲む手助けになれるよう料理動画を提供しています。
